Wir befähigen Dich, Held:in Deines Alltags
zu werden.

Du wünscht dir eine Veränderung und bist bereit dafür? Dann bist du bei uns richtig, denn unser Name ist Programm: Wir bei Alltagshelden-Coaching sind ein regionales Netzwerk an zertifizierten Coaches, welches dich befähigt, Held:in deines Alltags zu werden. Wir fördern dein persönliches Potenzial, um trotz des stetigen Wandels und den täglich neuen Herausforderungen wieder dein eigener Alltagsheld zu werden - im beruflichen Umfeld, privat in Beziehungen, in der Familie oder bei deinen Hobbies und Träumen.

Prinzipiell gilt: Es gibt immer etwas zu verbessern - Schritt für Schritt. Unsere Alltagshelden-Coaches arbeiten u.a. in diesen Feldern: Ressourcen und Resilienz Selbstwert und Selbstvertrauen Mentaltraining Stress, Überforderung oder Überlastung Entscheidungsfindung, Verantwortung Veränderungswünsche jeglicher Art Neuorientierung, privat oder beruflich Karriereplanung, Gründung, Wiedereingliederung Gesundheitscoaching und körperliche Fitness Burnout und Burnout-Prävention Konfliktmanagement und Mediation Female Empowerment Inneres Team, Rollen Transaktionsanalyse Genogrammarbeit ...und vieles mehr

Wir kombinieren fundierte Coachingmethoden mit unseren Berufs- und Lebenserfahrungen. Wir sind dein Problembegleiter mit einem alltagsnahen Ansatz: Praxisorientiert, ehrlich & menschlich - keine leeren Motivationssprüche, keine versteckten Kosten, sondern einfach DU & WIR. Empathie, Wertschätzung und Professionalität stehen im Zentrum unserer Arbeit. #GernePerDu Bandbreite an Expertise und Verfügbarkeit Individuelle Lösungsansätze und bewährte Methoden Partnerschaftliche Zusammenarbeit Respektvolle Kommunikation Gegenseitige Wertschätzung Aktives Zuhören Strukturierte Vorgehensweise Gezielte Kurzzeitcoachings Transparente Vorgehensweise Schweigepflicht Sitzungen sind vor Ort (Raum Ludwigsburg / Stuttgart) und remote möglich

Wir halten es einfach und alltagstauglich: Kostenfreie Auftragsklärung (30 Min.): Wir sortieren Dein Anliegen, prüfen Passung (Auswahl Coach) und wählen Format & Rhythmus. Start mit Ziel & Fokus: Wir vereinbaren, woran wir konkret arbeiten und wie Erfolg messbar wird. Sessions (60 Min. oder 90 Min.): Ressourcenorientiert, mit Methoden aus dem systemischen Coaching; Du nimmst machbare nächste Schritte mit. Transfer & Review: Wir schauen, was wirkt, reduzieren Komplexität und justieren nach. Abschluss: Zusammenfassung, Ausblick, bei Bedarf Übergang in ein Paket oder punktuelle Einzelsessions.

Ja. Alle Alltagshelden-Coaches sind zertifizierte Coaches im systemischen Coaching oder Mentor:innen mit fundierter Ausbildung. Sie arbeiten wertebasiert und orientieren sich an anerkannten Standards (z. B. der Systemischen Gesellschaft). So kannst Du sicher sein: Du bist in guten Händen!

Systemisches Coaching ist ein lösungsorientierter Ansatz, der deine Beziehungen und Wechselwirkungen zwischen dir und deinem Umfeld mit einbezieht. In den Sitzungen arbeiten wir gemeinsam an deinem beschriebenen Anliegen, indem wir verschiedene Perspektiven einnehmen und die Dynamiken in deinen unterschiedlichen Systemen (z.B. Familie, Beruf, Umfeld) mit dir zusammen beleuchten. In deinem Familiensystem nimmst du z.B. eine andere Rolle ein, als in deinem beruflichen System. Sobald es eine Veränderung in einem System gibt, z.B. durch ein Ereignis, sortiert sich das System neu und du bekommst diese Auswirkungen zu spüren, weißt aber unter Umständen nicht, wie du damit umgehen sollst. Durch gezielte Fragen und kreative Methoden helfen wir dir, durch neue Blickwinkel mehr Klarheit für die zugrundeliegenden Dynamiken und Glaubenssätze zu erlangen und neue Lösungen für einen gesunden, leichteren Umgang mit den Situationen zu entwickeln. Diese Art des Coachings fördert nicht nur die individuellen Ressourcen, sondern auch das Verständnis für die Zusammenhänge in deinen persönlichen oder beruflichen Alltagssituationen.